20代の頃は、常時睡眠不足・夜型生活・タバコ・毎日飲酒・カップラーメン・ジャンクフードなど・・今考えるとぞっとしますが、典型的な不健康生活を送っていました。 30代はビジネスパーソンとしてどこまで高みを目指せるか？というテーマを掲げたこともあり…
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